Penyebab Cara Menghilangkan Lendir Di Tenggorokan

Cara menghilangkan lendir di tenggorokan terkadang memang agak sedikit sulit. Meskipun sudah minum obat dan sudah menjaga pola makan, lendir di tenggorokan tetap tak kunjung hilang. Padahal, lendir yang bersarang di tenggorokan akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman. Apalagi jika jumlahnya besar, tidak jarang untuk membersihkannya kita harus bolak – balik ke kamar mandi hanya untuk …

Boleh Olahraga Saat Puasa, Simak Fakta dan Tipsnya!

Sebagian dari Anda mungkin pernah bertanya – tanya. Olahraga saat puasa itu boleh atau tidak sih? Kalau boleh, olahraga seperti apakah yang bisa dilakukan saat puasa? Menurut hasil penelitian, aktivitas olahraga di waktu puasa adalah hal yang wajar dan boleh dilakukan. Hanya saja, jenis olahraga yang dilakukan tidak boleh sembarangan. Selain itu, intensitas dan waktu olahraganya …

Menu Buka Puasa untuk Diet Sehat

Menu buka puasa untuk diet harus dibedakan dengan menu buka puasa biasa. Pasalnya kebutuhan asupan nutrisi orang yang sedang menjalankan program diet cenderung berbeda dengan kebutuhan orang yang sedang tidak menjalankan program diet. Sampai saat ini masih banyak orang yang salah kaprah dalam menyikapi aktivitas diet dan puasa. Mayoritas orang cenderung beranggapan bahwa program diet cenderung …

6 Ide Menu Sahur Sehat yang Enak dan Mudah!

Menu Sahur Sehat – Agar ibadah puasa yang kita kerjakan bisa berjalan dengan lancar, di pagi hari kita harus memenuhi kebutuhan energi harian tubuh kita dengan mengonsumsi menu sahur sehat. Pertanyaannya, seperti apakah menu sahur yang sehat itu? Apakah biaya untuk menyiapkannya mahal? Dan apakah proses pembuatannya rumit dan membutuhkan waktu yang lama? Seperti Apakah Menu …

Daftar Menu Buka Puasa yang Sehat dan Enak

Menu buka puasa yang sehat adalah menu buka puasa yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh. Tidak perlu mahal, selama menu buka puasa yang dikonsumsi memiliki kandungan nutrisi yang lengkap, maka menu tersebut dapat digolongkan sebagai menu berbuka puasa yang sehat. Saat menyiapkan menu buka puasa, mayoritas orang biasanya cenderung hanya memperhatikan rasa dan tampilan saja. …