Author: Nanda

13 Ciri Sakit Maag yang Harus Anda Ketahui Sejak Dini

Ciri sakit maag – Sakit maag merupakan penyakit yang umum terjadi yang disebabkan pola makan yang kurang teratur serta kebiasaan mengkonsumsi makanan dalam jumlah banyak ketika perut benar-benar kosong. Sakit maag juga bisa terjadi akibat terlalu sering mengkonsumsi makanan yang dapat melukai lambung seperti makanan pedas, makanan masam, dan makanan berminyak. Penyakit ini terjadi di lambung yang …

15 Gejala Asam Lambung Naik yang Harus Anda Ketahui

Gejala asam lambung naik – Asam lambung sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan lambung dan memiliki beberapa peranan penting seperti membantu mematikan bakteri penyebab penyakit yang masuk ke lambung, menjaga kestabilan gula darah dan membentuk protein enzim pencernaan. Semua manfaat asam lambung tersebut dapat dirasakan tubuh jika kadar keasaman pada lambung berada pada kadar normal keasaman 1.5 sampai …

29 Cara Meredakan Sakit Gigi Secara Alami yang Cepat dan Ampuh

Cara meredakan sakit gigi – Meski sakit gigi bukan merupakan penyakit kronis namun sakit gigi sangat sering diderita banyak orang. Meski bukan penyakit yang mematikan namun peradangan yang terjadi menimbulkan rasa sakit yang luar biasa dan sulit ditahan. Hal tersebut pasti sangat mengganggu kegiatan kita. Gigi yang kurang terjaga kebersihannya bisa menyebabkan gigi menjadi berlubang dan tumbuh karang …

31 Gejala Penyakit Diabetes yang Harus Anda Waspadai

Gejala penyakit diabetes – Diabetes merupakan penyakit kronis atau penyakit menahun yang tingkat pertumbuhannya sangat cepat. Gaya hidup yang buruk menjadi penyebab utama seseorang terserang diabetes. Beberapa waktu yang lalu diabetes merupakan penyakit yang diderita para orang tua. Namun saat ini diabetes juga mulai menyerang anak-anak dan remaja. Sudah menjadi rahasia umum jika pergaulan dan gaya hidup …

18 Kelainan Pada Mata: Penyebab dan Cara Mengatasinya yang Harus Anda Ketahui

Kelainan Pada Mata – Mata merupakan panca indera yang sangat berharga. Mata adalah anugerah terbesar yang kita miliki, tanpa mata kita tidak akan melihat betapa indah ciptaannya. Saat kita diberi kepercayaan memiliki mata yang indah sebaiknya yang kita lakukan adalah merawat kesehatan dan keindahan mata. Mata dapat dirawat dari dalam dengan cara mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A. …

28 Obat Mata Bengkak dan Penyebabnya yang Harus Anda Ketahui

Obat Mata Bengkak – Setelah selesai menangis biasanya mata akan terlihat bengkak. Meski tidak terasa sakit tapi kita akan malu ke luar rumah dengan kondisi seperti itu. Lalu bagaimana Jika kondisi darurat memaksa kita keluar rumah seperti sekolah dan bekerja. Tidak mungkin kita harus meminta izin terus menerus bukan ? Selain karena habis menangis, mata bengkak juga bisa …

9 Cara Membuat Obat Diabetes Alami yang Terbukti Ampuh Turunkan Gula Darah

Obat diabetes – Semakin zaman berkembang penyakit juga semakin mudah datang. Itu yang sering dipertanyakan banyak orang. Orang tua kita zaman dulu jarang sakit, tubuhnya lebih sehat dan kuat. Kenapa hal itu bisa terjadi? Jawabannya sebenarnya ada pada diri kita sendiri. Orang tua dulu makanan yang dikonsumsi berasal dari alam tanpa pengawet, perasa dan penyedap tambahan. Mereka juga …

15 Gerakan Mengecilkan Perut yang Terbukti Membakar Lemak dengan Cepat

Gerakan Mengecilkan Perut – Mengkonsumsi berbagai makanan yang tinggi kalori seperti mengandung lemak, mengandung karbohidrat, dan mengandung protein dalam jumlah berlebih tanpa diimbangi makanan berserat serta olahraga yang teratur akan mengakibatkan berat badan menjadi naik. Naiknya berat badan akan mengakibatkan badan kita menjadi gemuk serta perut kita pun akan menjadi buncit. Perut buncit terjadi karena banyaknya lemak dan …

15 Minuman Penurun Berat Badan Alami yang Terbukti Ampuh Membakar Lemak

Minuman Penurun Berat Badan – Berat badan yang berlebih sangat mengganggu penampilan dan kesehatan. Berbagai cara pun dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satu caranya adalah melakukan program diet ketat. Yang dilakukan dengan cara mengatur pola makan. Cara tersebut memang terbukti ampuh namun anda terkadang melupakan minuman penurun berat badan yang dapat membantu menurunkan berat badan dengan …

Cara Diet Karbo yang Benar serta 5 Menu Diet yang Harus Anda Ketahui

Diet Karbo – Sumber karbohidrat terdapat pada nasi putih, gula, roti putih, permen, es krim, dan sereal. Namun karbohidrat yang sering kita konsumsi adalah nasi putih. padahal karbohidrat pada nasi putih sangat cepat dicerna, jadi rasa kenyang yang kita rasakan hanya sebentar dan cepat menjadi lapar kembali dan untuk mendapatkan rasa kenyang kita harus mengkonsumsi nasi dalam …