Author: Nanda

17 Cara Mengatasi Perut Kembung yang Terbukti Ampuh!

Cara Menghilangkan Perut Kembung – Permasalahan perut kembung akan terjadi ketika kadar gas dalam perut berlebihan. Kondisi ini biasanya akan membuat perut terasa sesak, “wegah”, dan tidak nyaman. Bila sudah begini, tubuh biasanya akan menjadi tidak nyaman untuk diajak beraktivitas. Meskipun terlihat sepele, permasalahan perut kembung terkadang dapat menjadi pertanda dan gejala awal keberadaan berbagai macam …

Cara Mengatasi Mata Bengkak Sendiri di Rumah!

Cara Menghilangkan Mata Bengkak – Apakah Anda pernah mengalami permasalahan mata bengkak? Jika pernah apa yang Anda lakukan untuk mengatasinya? Apakah Anda mendiamkannya begitu saja? Atau Anda melakukan teknik penyembuhan tertentu? Dalam kebanyakan kasus permasalahan mata bengkak biasanya akan sembuh dengan sendirinya. Namun begitu, jangka waktu yang dibutuhkan hingga permasalahan mata bengkak dapat hilang dengan sendirinya …

17 Tips Agar Badan Berisi dengan Sehat dan Cepat!

Cara Agar Badan Berisi – Siapa sih yang tidak ingin memiliki badan berisi? Mayoritas orang normal di seluruh penjuru dunia pasti ingin memilikinya. Hanya saja, meskipun ingin, banyak diantara kita yang tidak mengetahui bagaimana cara agar badan berisi. Seperti yang telah kita ketahui bersama, berat dan bentuk badan cenderung sangat mempengaruhi penampilan seseorang. Berat badan yang …

Penyebab Cara Menghilangkan Lendir Di Tenggorokan

Cara menghilangkan lendir di tenggorokan terkadang memang agak sedikit sulit. Meskipun sudah minum obat dan sudah menjaga pola makan, lendir di tenggorokan tetap tak kunjung hilang. Padahal, lendir yang bersarang di tenggorokan akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman. Apalagi jika jumlahnya besar, tidak jarang untuk membersihkannya kita harus bolak – balik ke kamar mandi hanya untuk …

Boleh Olahraga Saat Puasa, Simak Fakta dan Tipsnya!

Sebagian dari Anda mungkin pernah bertanya – tanya. Olahraga saat puasa itu boleh atau tidak sih? Kalau boleh, olahraga seperti apakah yang bisa dilakukan saat puasa? Menurut hasil penelitian, aktivitas olahraga di waktu puasa adalah hal yang wajar dan boleh dilakukan. Hanya saja, jenis olahraga yang dilakukan tidak boleh sembarangan. Selain itu, intensitas dan waktu olahraganya …

Menu Buka Puasa untuk Diet Sehat

Menu buka puasa untuk diet harus dibedakan dengan menu buka puasa biasa. Pasalnya kebutuhan asupan nutrisi orang yang sedang menjalankan program diet cenderung berbeda dengan kebutuhan orang yang sedang tidak menjalankan program diet. Sampai saat ini masih banyak orang yang salah kaprah dalam menyikapi aktivitas diet dan puasa. Mayoritas orang cenderung beranggapan bahwa program diet cenderung …

6 Ide Menu Sahur Sehat yang Enak dan Mudah!

Menu Sahur Sehat – Agar ibadah puasa yang kita kerjakan bisa berjalan dengan lancar, di pagi hari kita harus memenuhi kebutuhan energi harian tubuh kita dengan mengonsumsi menu sahur sehat. Pertanyaannya, seperti apakah menu sahur yang sehat itu? Apakah biaya untuk menyiapkannya mahal? Dan apakah proses pembuatannya rumit dan membutuhkan waktu yang lama? Seperti Apakah Menu …

Daftar Menu Buka Puasa yang Sehat dan Enak

Menu buka puasa yang sehat adalah menu buka puasa yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh. Tidak perlu mahal, selama menu buka puasa yang dikonsumsi memiliki kandungan nutrisi yang lengkap, maka menu tersebut dapat digolongkan sebagai menu berbuka puasa yang sehat. Saat menyiapkan menu buka puasa, mayoritas orang biasanya cenderung hanya memperhatikan rasa dan tampilan saja. …

9 Cara Ampuh Menghilangkan Cegukan Pada Bayi

Cara Menghilangkan Cegukan pada Bayi – Setiap orang pasti pernah mengalami cegukan. Dari mulai anak – anak sampai dengan orang dewasa semuanya pasti pernah mengalami cegukan. Biasanya, cegukan akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa saat. Pada orang dewasa, cegukan biasanya akan dibiarkan begitu saja. Pasalnya menurut pengalaman, setelah berlangsung selama beberapa saat, cegukan biasanya akan hilang …

10 Khasiat Telur Setengah Matang untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat telur setengah matang untuk tubuh ternyata sangat banyak. Dengan rajin mengonsumsi telur setengah matang, tubuh bisa menjadi lebih sehat dan juga lebih bugar. Seperti yang telah kita ketahui bersama, kebiasaan mengonsumsi telur setengah matang telah mendarah daging di beberapa kalangan masyarakat. Alasan nya, supaya kandungan nutrisi yang terdapat dalam telur bisa tetap utuh dan tidak …