Author: Nanda

24 Makanan yang Sehat untuk Ibu Hamil dan Janin!

Setiap bahan makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan janin dan ibu hamil pada dasar nya dapat digolongkan sebagai makanan yang baik untuk ibu hamil. Namun begitu, dalam praktek nya, ibu hamil biasa nya akan cenderung lebih dianjurkan untuk mengkonsumsi bahan makanan yang memiliki berbagai macam kandungan nutrisi yang berpengaruh terhadap janin yang dikandung nya. Beberapa zat …

Daftar Buah yang Bagus untuk Program Diet Anda

Buah yang bagus untuk diet adalah buah yang tinggi serat, rendah gula, dan rendah lemak. Buah yang tinggi serat dapat membantu memberikan rasa kenyang yang lebih lama. Sedangkan buah yang rendah gula dan rendah lemak dapat mencegah terjadinya penumpukan energi berlebih (dalam bentuk lemak) di dalam tubuh. Seperti yang telah kita ketahui bersama, buah merupakan salah …

Apa Penyebab Mimisan dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Apa Penyebab Mimisan – Sebagian besar dari Anda yang pernah mengalami mimisan pasti akan bertanya – tanya dari mana sih asal darah segar yang keluar ketika mimisan? Apa penyebab mimisan? Dan bagaimana cara mengatasi mimisan? Nah, untuk menjawab semua pertanyaan tersebut, pertama – tama CekSehat akan menjelaskan mengenai apa itu mimisan. Mimisan merupakan suatu kondisi dimana lubang …

28 Tips Gaya Hidup Sehat Alami yang Sebaiknya Dijalankan

Gaya hidup sehat adalah salah satu kunci utama yang harus dipegang untuk bisa menikmati hidup. Tanpa uang, Anda mungkin masih bisa hidup dengan nikmat, tanpa pekerjaan sekali pun, Anda mungkin tetap bisa menjalani hidup dengan nikmat, namun tanpa tubuh yang sehat, hidup Anda pasti tidak akan terasa nikmat. Sudah ada banyak orang yang membuktikan hal tersebut …

Panduan Tips Hidup Sehat yang Sebaiknya Kita Jalankan!

Cara hidup sehat pada dasarnya cukup mudah. Sayang nya, meski pun mudah untuk dilakukan, namun kebanyakan orang justru tidak sanggup untuk menjalani nya. Alasan nya cukup sederhana, yaitu karena ketidakmampuan dalam mendisiplinkan diri sendiri untuk mematuhi setiap aturan yang sudah dibuat. Dalam dunia kesehatan, ada sebuah jargon yang sering diagung – agungkan oleh pakar kesehatan, yaitu …

Penyebab Tenggorokan Terasa Mengganjal dan Cara Mengatasinya

Tenggorokan terasa mengganjal dapat disebabkan oleh banyak hal. Dari mulai hal yang ringan seperti radang tenggorokan sampai dengan hal yang serius seperti kanker tenggorokan semuanya dapat menyebabkan tenggorokan terasa sakit dan mengganjal. Seperti yang telah kita ketahui bersama, tenggorokan merupakan salah satu bagian tubuh yang memiliki peran vital. Ketika kinerja tenggorokan terganggu, ada banyak aktivitas vital …

13 Aplikasi Kesehatan yang Sebaiknya Ada di Smartphone Anda!

Aplikasi kesehatan untuk perangkat ponsel pintar saat ini sudah bisa didapatkan dengan cukup mudah. Dengan menggunakan aplikasi – aplikasi tersebut, kita nanti nya akan banyak dimudahkan dalam menjaga kesehatan tubuh. Seperti yang telah kita ketahui bersama, saat ini kita tengah hidup di era teknologi. Dengan memanfaatkan hasil temuan yang ada pada saat ini, kita bisa hidup …

Penyebab Keputihan Gatal dan Berbau Amis Atau Berdarah

Penyebab Keputihan Gatal – Di tulisan kali ini kami akan membahas tentang berbagai macam penyebab keputihan gatal. Keputihan merupakan salah satu permasalahan klasik yang sering dialami oleh kaum wanita. Meski pun keputihan sering dianggap sebagai sebuah “masalah”, namun pada dasarnya, keputihan memiliki fungsi utama untuk membersihkan dan melindungi organ vagina. Dalam dunia kedokteran, keputihan biasa nya dianggap …