Author: Nanda

Daftar Sayuran Untuk Diet yang Baik Dikonsumsi!

Sayuran Untuk Diet – Diet biasa dilakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Diet dilakukan dengan mengatur pola makan dan pola hidup yang baik. Salah satu cara yang cukup ampuh menurunkan berat badan dengan mengkonsumsi sayuran untuk diet dan menjauhi makan berlemak jahat serta membatasi jumlah gula yang masuk ke tubuh kita. Sayur dapat memenuhi nutrisi yang …

Rahasia Sukses Diet Kentang untuk Menurunkan Berat Badan

Diet Kentang – Menurunkan berat badan yang disebut diet memiliki banyak cara. Semua cara diet yang berbeda-beda memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Disini kami akan membahas cara diet kentang yang benar. Diet kentang biasanya menggunakan kentang sebagai menu utama. Kentang merupakan pilihan yang tepat untuk mengganti nasi karena kentang merupakan sumber karbohidrat kompleks yang lebih sehat dan …

Pola Makan Diet yang Harus Anda Perhatian!

Pola Makan Diet – Makanan yang kita konsumsi sehari-hari merupakan sumber nutrisi bagi tubuh. Tapi terkadang kita suka sembarangan makan, seperti makanan yang kita konsumsi rendah serat serta tinggi karbohidrat dan lemak. Cara makan seperti ini akan mengakibatkan berat badan kita naik, jika tidak dikendalikan akan mengakibatkan obesitas. Untuk mengembalikan berat badan yang ideal kita dapat melakukan …

Ciri-ciri Penyakit Tipes yang Wajib Anda Ketahui!

Ciri-ciri Sakit Tipes – Penyakit tipes merupakan penyakit yang bisa menyerang siapa saja bahkan di indonesia penyakit tipes digolongkan ke dalam penyakit endemik yang cukup berbahaya. Penderitanya setiap tahunnya juga mengalami peningkatan yang cukup signifikan. penyakit ini disebabkan oleh bakteri salmonella typhi. Bakteri ini masuk melalui mulut sampai ke sistem pencernaan dan bersarang di usus. Usus yang …

Syarat Donor Darah yang Wajib Anda Ketahui

Syarat Donor Darah – Kegiatan donor darah yang sering dilakukan untuk menolong seseorang yang kekurangan darah merupakan suatu sikap yang wajib dicontoh. Dengan memberikan sumbangan darah maka akan membantu penyembuhan seseorang. Tapi sebenarnya donor darah bukan hanya bermanfaat bagi orang lain tapi juga bermanfaat bagi tubuh kita. saat melakukan donor darah maka sel darah akan diganti dengan sel …

13 Titik Bekam Sunnah Rasul yang Wajib Anda Ketahui

Titik Bekam – Pengobatan bekam merupakan pengobatan alternatif yang menjadi salah satu sunah Rasul selain rukiyah. Pengobatan ini akan menggunakan metode menghisab darah kotor melalui kulit yang diberi sayatan halus. Darah yang keluar berupa darah kental yang berwarna merah pekat hampir menghitam. Pada darah yang mengalir ke seluruh tubuh banyak sekali mengandung racun akibat pola hidup di …

27 Obat Kadar Kolesterol Tinggi dalam Darah yang Ada di Sekitar Kita

Obat Kolesterol – Kolesterol saat ini merupakan penyakit yang sedang naik daun. Hal tersebut dikarenakan banyaknya pilihan kuliner dengan rasa yang sangat menggoda yang terbuat dari bahan berkolesterol. Sehingga saat ini kolesterol menjangkiti masyarakat tanpa memandang usia. Pilihan makanan tersebut justru banyak diminati kaum muda- mudi sehingga kaum muda juga banyak yang menderita penyakit kolesterol tinggi. Namun …

22 Gejala Kolesterol yang Harus Anda Waspadai

Gejala Kolesterol – kolesterol sebenarnya bukanlah suatu masalah pada kesehatan jika berada pada level normal, baik itu kolesterol jahat maupun kolesterol baik. keduanya memiliki peranan yang cukup penting di dalam tubuh. Namun jika kolesterol jahat melewati batas normal akan membahayakan bagi tubuh dan biasa disebut kolesterol tinggi. Sebelum kita membahas lebih jauh mengenai penyakit kolesterol sebaiknya kita lihat …