26 Manfaat Air Putih Hangat untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Wajib Diketahui

Manfaat Air Putih Hangat – Air putih merupakan salah satu kebutuhan pokok tubuh kita. Lebih dari 70 % tubuh kita berisi cairan yang didapat dari mengkonsumsi air putih. Selain dapat menghilangkan haus secara langsung mengkonsumsi air putih juga memiliki banyak manfaat lain. Kebanyakan orang mengkonsumsi air putih yang didinginkan di dalam kulkas. Katanya agar lebih segar dan dapat …

5 Cara Diet Tanpa Nasi, Prinsip dan Menu untuk Turun Berat Badan Lebih Cepat

Diet Tanpa Nasi – Sebenarnya nasi bukan satu-satunya sumber karbohidrat yang dapat mengenyangkan perut kita. Namun kebiasaan yang sudah ditanamkan sejak kecil menjadikan nasi sebagai kebutuhan pokok yang sulit ditinggalkan. Meski kita sudah mengkonsumsi berbagai jenis makanan namun jika belum makan nasi, kita akan menganggap belum makan dan belum merasa kenyang dengan sempurna. kebiasaan itulah yang membuat berat …

Oatmeal untuk Diet: Kandungan, Manfaat dan Resep Diet Sehat Sehari-hari

Oatmeal Untuk Diet – Oaetmeal termasuk dalam golongan biji-bijian yang rendah lemak serta kaya akan serat larut. Oatmeal juga sangat baik dikonsumsi karena memiliki kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh. Mengkonsumsi oatmeal dapat memelihara kesehatan jantung karena mengandung fitonutrien yang disebut ligna. Serta berperan penting menurunkan kadar kolesterol jahat dan menaikkan kadar kolestrol baik. Berbagai …

Tips Cara Diet Ala Deddy Corbuzier untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Diet Ala Deddy Corbuzier -Memiliki berat badan yang berlebih memang dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan dan penampilan. Banyak cara dilakukan demi mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Ada yang menggunakan cara ekstrim seperti sedot lemak, minum obat pencuci perut, olahraga ekstrim dan lain sebagainya. Tentu saja cara-cara ekstrim tidak dianjurkan karena dapat berakibat fatal untuk tubuh kita. …