Daftar Makanan Sehat untuk Menurunkan Kolesterol

Makanan untuk menurunkan kolesterol – Mendengar kata kolesterol saja kita sudah merasa takut bukan? Sebenarnya tidaklah semenyeramkan itu karena kolesterol juga sangat dibutuhkan tubuh untuk melakukan beberapa fungsi penting. Kolesterol yang dikatakan berbahaya apabila kadar kolesterol jahat  melebihi batas normal yaitu di atas 240 mg/dl. Jika kadar kolesterol anda sudah mencapai 200 mg/dl maka anda patut waspada …

Daftar Makanan dan Minuman Pantangan Penderita Sakit Maag

Pantangan Sakit Maag – Pola makan yang kurang baik membuat tubuh terserang berbagai penyakit salah satunya penyakit maag. Penyakit yang terjadi pada sistem pencernaan khususnya dibagian lambung ini sangat mengganggu kegiatan sehari-hari. Terlalu sering membiarkan perut kosong dalam waktu yang lama atau sering telat makan sehingga asam lambung menjadi tinggi. Hal tersebut menjadi salah satu penyebab sakit maag. …

25 Tips Mencegah Penyakit Diabetes yang Terbukti Berhasil

Cara Mencegah Diabetes – Di Negara maju dan beberapa negara lainnya diabetes menjadi penyakit yang memiliki potensi paling besar menyerang penduduknya. Angka penderita diabetes setiap tahunnya mengalami peningkatan yang cukup drastis. Diabetes juga menjadi penyebab kematian tertinggi. Faktor kegemukan diperkirakan menjadi penyebab utama seseorang terserang diabetes. Tapi bukan berarti orang yang kurus tidak bisa terserang diabetes. Gaya hidup …

31 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

Cara menurunkan kolesterol – Di zaman yang semakin maju saat ini banyak kemudahan yang bisa kita rasakan seperti makanan siap saji yang sudah tersedia di berbagai toko makanan, alat transportasi yang memudahkan kita ketika bepergian serta masih banyak lagi yang lainnya. Namun tanpa kita sadari seluruh kemudahan tersebut justru membuat tubuh malas bergerak dan mengkonsumsi makanan yang …