Category: Diet

9 Panduan Cara Diet Pisang yang Benar untuk Bakar Lemak Hingga 18 Kg

Diet Pisang – Seorang pria berhasil menurunkan berat badannya hingga 18 kg secara permanen pada tahun 2008. Pria tersebut berasal dari jepang dan bernama Watanabe, dengan cara menerapkan diet pisang. Sejak saat itu diet pisang menjadi sangat populer. Bahkan saat itu para pedagang pisang di jepang  kewalahan memenuhi permintaan konsumen. Pisang merupakan buah yang banyak terdapat di indonesia …

Rahasia Sukses Diet Golongan Darah A, B, AB dan O yang Wajib Anda Ketahui

Diet Golongan Darah – Memiliki berat badan berlebih memang sangat mengganggu. Selain mengganggu penampilan juga sangat mengganggu kesehatan. Kelebihan berat badan terjadi karena penumpukan lemak yang terjadi di dalam tubuh. Kelebihan lemak dapat merusak kerja organ-organ di dalam tubuh. Jika lemak membalut jantung maka akan terjadi penyakit jantung yang cukup serius. Coba bayangkan jika lemak membalut atau …

Panduan Diet Golongan Darah A: Karakteristik, Pantangan, serta Menu Makanan Sehat

Diet Golongan Darah A – Peter J.D` Adamo adalah seorang ilmuwan yang menemukan diet golongan darah pada tahun 1996. Sebenarnya tujuan utama semua jenis diet itu sama yaitu ingin mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Namun bedanya diet golongan darah ini memiliki menu makanan yang berbeda-beda tergantung golongan darah seseorang. Diet golongan darah bertujuan menurunkan berat badan dengan cara …

10 Tips Diet Ala Tina Toon yang Terbukti Ampuh Membakar Lemak 25 kg

Diet Ala Tina Toon – Siapa yang tidak mengenal mantan artis cilik Tina toon pelantun lagu bolo-bolo dengan goyangan khasnya memutar-mutar kepala. Artis berdarah Tionghoa ini saat masih kecil bertubuh gempal, berpipi cabi, bermata sipit dan berwajah khas oriental.  Kini Tina toon dewasa  hadir dengan penampilan baru yang membuat siapa saja tercengang. Kini Tina toon telah berubah menjadi …

5 Cara Diet Tanpa Nasi, Prinsip dan Menu untuk Turun Berat Badan Lebih Cepat

Diet Tanpa Nasi – Sebenarnya nasi bukan satu-satunya sumber karbohidrat yang dapat mengenyangkan perut kita. Namun kebiasaan yang sudah ditanamkan sejak kecil menjadikan nasi sebagai kebutuhan pokok yang sulit ditinggalkan. Meski kita sudah mengkonsumsi berbagai jenis makanan namun jika belum makan nasi, kita akan menganggap belum makan dan belum merasa kenyang dengan sempurna. kebiasaan itulah yang membuat berat …

Oatmeal untuk Diet: Kandungan, Manfaat dan Resep Diet Sehat Sehari-hari

Oatmeal Untuk Diet – Oaetmeal termasuk dalam golongan biji-bijian yang rendah lemak serta kaya akan serat larut. Oatmeal juga sangat baik dikonsumsi karena memiliki kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh. Mengkonsumsi oatmeal dapat memelihara kesehatan jantung karena mengandung fitonutrien yang disebut ligna. Serta berperan penting menurunkan kadar kolesterol jahat dan menaikkan kadar kolestrol baik. Berbagai …

Tips Cara Diet Ala Deddy Corbuzier untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Diet Ala Deddy Corbuzier -Memiliki berat badan yang berlebih memang dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan dan penampilan. Banyak cara dilakukan demi mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Ada yang menggunakan cara ekstrim seperti sedot lemak, minum obat pencuci perut, olahraga ekstrim dan lain sebagainya. Tentu saja cara-cara ekstrim tidak dianjurkan karena dapat berakibat fatal untuk tubuh kita. …

25 Makanan Diet Golongan Darah O: Tips Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Diet Golongan Darah O – Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan berat badan ideal. Meskipun memang, tidak mudah untuk bisa menurunkan berat badan itu sendiri, butuh perjuangan, latihan, sampai butuh kesabaran ekstra agar program menurunkan berat badan yang kita jalani bisa berbuah manis. Ada banyak sekali metode diet yang diperkenalkan oleh para ahli yang bisa …

10 Tips Sukses Diet Saat Puasa yang Harus Anda Jalankan

Diet Saat Puasa – Bulan puasa kita diharuskan menahan haus dan lapar. Kita diperbolehkan makan dan minum saat sahur dan buka puasa. Tapi bukannya mendapatkan tubuh yang ideal karna tidak makan seharian justru dibulan puasa berat badan kita naik secara drastis. Di bulan puasa biasanya kita akan membuat banyak makan yang manis dan bersantan. Setelah berlapar …