Category: Diet

25 Makanan Diet Golongan Darah O: Tips Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Diet Golongan Darah O – Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan berat badan ideal. Meskipun memang, tidak mudah untuk bisa menurunkan berat badan itu sendiri, butuh perjuangan, latihan, sampai butuh kesabaran ekstra agar program menurunkan berat badan yang kita jalani bisa berbuah manis. Ada banyak sekali metode diet yang diperkenalkan oleh para ahli yang bisa …

10 Tips Sukses Diet Saat Puasa yang Harus Anda Jalankan

Diet Saat Puasa – Bulan puasa kita diharuskan menahan haus dan lapar. Kita diperbolehkan makan dan minum saat sahur dan buka puasa. Tapi bukannya mendapatkan tubuh yang ideal karna tidak makan seharian justru dibulan puasa berat badan kita naik secara drastis. Di bulan puasa biasanya kita akan membuat banyak makan yang manis dan bersantan. Setelah berlapar …

Diet Seminggu: Tips dan Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Diet Seminggu – Tips menghilangkan lemak dengan cara diet seminggu mungkin kedengarannya sedikit extrim karna kebanyakan diet sehat membutuhkan waktu berbulan-bulan untuk mendapatkan hasil yang sesuai dengan anda inginkan. Tapi jika melakukan diet seminggu dengan benar dan tepat maka hasilnya pun tak akan mengecewakan, karena cara ini mampu menghilangkan lemak secara maksimal. Lemak jahat yang menumpuk …

Daftar Menu Diet Sehat Sarapan, Makan Siang, Malam

Menu Diet Sehat – Banyak orang salah mengartikan menu diet sehat, bukannya mendapatkan bentuk tubuh yang ideal malah justru membuat tubuh kita menjadi lemah dan sakit karena kekurangan energi atau bisa juga terjadi gangguan lambung karena perut dibiarkan kosong terlalu lama. Banyak diet yang menjauhi karbohidrat dan lemak padahal tubuh kita sangat membutuhkan kedua unsur tersebut …

27 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami yang Bisa Anda Terapkan

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami  – Langsing merupakan sebuah kata yang mudah diucapkan namun sangat sullit untuk mendapatkannya. Berbagai cara rela ditempuh untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Timbuhan lemak pada tubuh juga dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya. Pada saat ini banyak pola hidup yang buruk yang dapat mengakibatkan timbunan lemak semakin subur berada di …

27 Cara Mengecilkan Perut Buncit pada Wanita

Cara Mengecilkan Perut Buncit pada Wanita – Memiliki perut buncit memang sangat menggangu penampilan dan kesehatan. Terutama pada wanita yang ingin tampil sempurna dengan bentuk tubuh yang ramping dan ideal. Perut buncit pada wanita dapat juga disebabkan karna kehamilan yang secara alami akan membesar. Tapi kebanyakan wanita setelah melahirkan sulit untuk mengembalikan tubuh seperti semula. Perut …

15 Ide Menu Sarapan Sehat Agar Berat badan Tetap Ideal

Sarapan Sehat – Tidak jarang orang yang meremehkan sarapan. Sehingga melewatkan waktu sarapan begitu saja. Padahal sarapan sangat penting untuk tubuh kita. Memnuhi asupan dipagi hari sangat penting agar aktivitas seharian kita bisa berjalan lancar. Sarapan tidak mesti berat. Kita bisa memilih makanan ringan namun kaya akan nutrisi. Ada banyak menu sarapan sehat yang bisa kita …

13 Tips Diet Air Putih yang Mudah untuk Dilakukan

Diet Air Putih – Memiliki berat badan ideal pastilah menjadi arapan semua orang, terlebih lagi mereka yang masih dalam usia muda. Dengan berat badan ideal biasanya kepercayaan diri seseorang akan meningkat, apalagi kalau sampai memiliki bentuk tubuh yang proporsional. Nah, bagi anda yang ingin menurunkan berat badan atau ingin memiliki berat badan ideal, perlu usaha khusus …