Category: Manfaat Alami

11 Fungsi Vitamin B Kompleks / Complex untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Vitamin B Kompleks – Tubuh kita membutuhkan asupan vitamin B kompleks karena tubuh tidak bisa memproduksi vitamin B kompleks secara alami. Vitamin B kompleks terdiri dari beberapa vitamin seperti vitamin B1, B2, B3, B5, B7, B9, serta vitamin B12. Manfaat vitamin B komplek bagi tubuh untuk membantu memperoleh energi. Jika kebutuhan vitamin B kompleks tidak terpenuhi maka …

41 Manfaat Bersepeda yang Wajib Anda Ketahui

Manfaat bersepeda – Ketika kita kecil dulu sangat sering ya bermain menggunakan sepeda. Bersepeda ketika itu sangat digemari karena memberikan kesenangan  tersendiri. Bersepeda juga terasa nikmat ketika bersepeda bersama teman sebaya. Namun ketika dewasa kebiasaan tersebut mulai ditinggalkan. Karena dianggap hanya permainan anak-anak. Kita akan lebih senang bepergian menggunakan honda atau mobil. Padahal bersepeda bukan hanya sekedar …

37 Manfaat Donor Darah yang Wajib Anda Ketahui, No 7 Luar Biasa

Manfaat donor darah – Donor darah merupakan kegiatan sosial yang dapat menolong sesama dengan memberikan harapan hidup pada orang lain. Penyumbangan darah ini sebenarnya bukan hanya bermanfaat bagi penerima darah namun juga sangat bermanfaat bagi pendonor atau penyumbang darah. Saat seseorang dalam keadaan darurat dan membutuhkan beberapa kantung darah sedangkan stok darah di PMI tidak memadai tidak …

75 Manfaat Bekam untuk Kesehatan Tubuh yang Sangat Luar Biasa

Manfaat bekam – Bekam biasa dilakukan untuk mengeluarkan darah kotor yang ada di tubuh guna mengobati berbagai penyakit dan mengeluarkan racun yang mengkontaminasi darah. Dalam masyarakat awam bekam lebih dikenal dengan kop yang biasa digunakan untuk mengurangi masuk angin. Bekam diperkenalkan pertama kali oleh para muslim di zaman nabi muhammad SAW dan terus berkembang dalam sejarah islam. Terapi …

26 Manfaat Air Putih Hangat untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Wajib Diketahui

Manfaat Air Putih Hangat – Air putih merupakan salah satu kebutuhan pokok tubuh kita. Lebih dari 70 % tubuh kita berisi cairan yang didapat dari mengkonsumsi air putih. Selain dapat menghilangkan haus secara langsung mengkonsumsi air putih juga memiliki banyak manfaat lain. Kebanyakan orang mengkonsumsi air putih yang didinginkan di dalam kulkas. Katanya agar lebih segar dan dapat …

25 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan dan Kecantikan Alami yang Harus Anda Ketahui

Manfaat Air Kelapa – Buah kelapa merupakan buah yang banyak tumbuh diindonesia. Buah kelapa memiliki daging buah yang dapat menghasilkan air santan yang dapat dijadikan kuah dalam masakan, dan memiliki air. Manfaat air kelapa  dapat menghilangkan rasa haus yang  mengandung banyak ion positif . Buah kelapa sangat mudah ditemukan di pasaran dan memiliki harga yang cukup …