Category: Tips Kesehatan

33 Khasiat Daun Sirih untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Daun Sirih – Daun sirih sejak zaman dahulu sudah dimanfaatkan banyak orang, salah satunya dipakai para orang tua untuk menyirih atau menjadikan daun sirih dan bahan tambahan lainnya seperti kapur sirih, jambe atau pinang muda dijadikan untuk kunyahan sehari-hari. Tanpa disadari kegiatan menyirih itu sendiri memiliki manfaat dapat menguatkan gigi. Saat ini telah banyak pengetahuan yang …

11 Fungsi Vitamin B Kompleks / Complex untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Vitamin B Kompleks – Tubuh kita membutuhkan asupan vitamin B kompleks karena tubuh tidak bisa memproduksi vitamin B kompleks secara alami. Vitamin B kompleks terdiri dari beberapa vitamin seperti vitamin B1, B2, B3, B5, B7, B9, serta vitamin B12. Manfaat vitamin B komplek bagi tubuh untuk membantu memperoleh energi. Jika kebutuhan vitamin B kompleks tidak terpenuhi maka …

Tips Diet Ketat yang Harus Anda Jalankan dalam Seminggu

Diet Ketat – Diet ketat biasanya dilakukan untuk mendapat bentuk tubuh yang ideal dalam waktu singkat. Hal itu bukanlah sesuatu yang mustahil didapatkan. Dengan niat yang kuat dan cara yang tepat anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Diet ketat biasanya memerlukan waktu kurang lebih 1 minggu. Sama seperti cara diet lainnya, dengan mengatur pola makan dan pola …

Fakta Seputar Kanker Paru yang Wajib Anda Ketahui!

Kanker Paru – Di indonesia sendiri kanker paru menjadi penyakit no 1 yang menyerang kaum pria. Hal ini disebabkan kebiasaan merokok yang menjangkit kalangan para pria. Namun bukan berarti kaum wanita tidak ada yang terserang penyakit kanker jenis ini. Sebab kebiasaan merokok saat ini telah menjangkit semua kalangan termasuk wanita dan anak-anak. Belum lagi kebiasaan menghirup asap …

Daftar Buah untuk Diet untuk Menurunkan Berat Badan

Buah Untuk Diet – Mengkonsumsi buah untuk diet sangat efektif dalam membantu anda mendapatkan tubuh yang ideal. Diet tidak hanya baik dilakukan bagi anda yang menginginkan bentuk tubuh ideal saja, namun wajib dilakukan semua orang agar terhindar dari berbagai penyakit berbahaya seperti obesitas dan akan menjadi penyebab penyakit komplikasi lainnya. Buah dipilih untuk menjadi makanan diet anda …

Informasi Lengkap Tentang Kanker Nasaforing yang Wajib Diketahui!

Kanker Nasaforing – Mendengar kata kanker nasaforing banyak orang yang bertanya apa sebenarnya kanker nasaforing itu?  Kanker nasaforing hampir sama dengan jenis kanker lainnya yaitu pertumbuhan sel ubnormal yang sulit dikendalikan lalu tumbuh menjadi tumor ganas atau kanker. Sedangkan nasaforing sendiri adalah bagian dari sistem pernapasan yang terdiri dari bagian hidung dan tenggorokan. Jadi kanker nasaforing adalah …

Daftar Sayuran Untuk Diet yang Baik Dikonsumsi!

Sayuran Untuk Diet – Diet biasa dilakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Diet dilakukan dengan mengatur pola makan dan pola hidup yang baik. Salah satu cara yang cukup ampuh menurunkan berat badan dengan mengkonsumsi sayuran untuk diet dan menjauhi makan berlemak jahat serta membatasi jumlah gula yang masuk ke tubuh kita. Sayur dapat memenuhi nutrisi yang …